[...] posiadam 40ml propionatu shree, 150mety prl, 100wina prl tydzień temu zacząłem mete 40ed plan jest taki zeby twdzien przed koncem mety zacząć propa, a 3 tygodnie przed koncem propa zacząć jesc wino... pytanie: 1_ czy czekac z tym propem do ostatniego tygodnia mety ? czy dodać go już? 2_czy 100tab wina będzie mialo jaki kolwiek sens?? pozdrawiam
No i jaki Ty masz plan na siebie? Bo jak czytam dieta nisko kaloryczna przyniosła fajne efekty, to łapię się za głowę... Robiłaś po tych swoich restrykcjach badania ? Ponadto odżywianie na poziomie 700kcal to jakieś nieporozumienie. Więc czego oczekujesz? Zdjęcie jest nie do odczytania, pozowane zdjęcia w odzieniu niewiele mówią.
[...] Gwarantuje nie tylko uzyskanie oczekiwanych efektów, ale przede wszystkim bezpieczeństwo. Mamy różne warianty przysiadu. Różnią się one ustawieniem ciała lub sprzętem jaki jest wykorzystywany do jego wykonania. Klasyczny przysiad robimy ze sztangą na barkach. Jaka jest prawidłowa postawa i technika? Pozycja wyjściowa: - stopy rozstaw na [...]
Niestety numer Musculara, który trafia 30 grudnia do sprzedaży, (uwaga: w niektórych salonach prasowych sprzedaż zacznie się 31 grudnia), jest już ostatnim jaki ukaże się na polskim rynku. Za to w środku jak zawsze pierwszorzędna treść: relacje zawodów, porady mistrzów kulturystyki, dużo wiedzy naukowej i wspaniałe zdjęcia! [...]
Teraz jest ok, sprawdź jeszcze jaki otwór ma obciążenie żeliwne by na gryf weszło w innym wypadku by trzeba przetaczać je, za dużo z masy nie stracą ale to dodatkowa robota. czyli 28mm? tych obciążen
[...] a niestety tak nie jest. Można też wywnioskować ze suplementacja jest zbędna, a jednak ktoś to wszystko kupuje. Ogólnie to chyba w 2011 przejrzałem na oczy i zrozumiałem jaki jestem chudy-niestety lata zaniedbania robią swoje, chciałem coś z tym zrobić zaczęło się konkretnie zdrowe żarcie, podliczanie kalorii, regeneracja 4 miechy ćwiczenia i [...]
Teraz jest ok, sprawdź jeszcze jaki otwór ma obciążenie żeliwne by na gryf weszło w innym wypadku by trzeba przetaczać je, za dużo z masy nie stracą ale to dodatkowa robota.
Witam zamerzam wejść na cykl od nowego roku :D prop 1-3 100 e2d od 3tygodnia enan 350-400 e4d pociągnę go z 8 tyg oraz trenbolon z 2 flakony mozee w 5 tygodniu moje pytanie jaki prop,tren,enan obecnie robi dobra robote? androchem cyber nexium clinic nie wiem z czego możesz wybierać te firmy u mnie na siłce bite najczęściej i mają dobre opinie ja [...]
[...] jescze pociagnac z 8tyg i pozniej przejsc na redukcje i pociagnac cykl do wakacji a pozniej juz odblok,chcialbym zostawic suste jako baze i do tego dac tren,pytanie tylko jaki,ekonomiczniej wyjdzie tren e ichyba przy takiej dlugosci brania ten bylby lepszy?tylko jakie dac dawki?suste dalbym pon/czw po 250mg...z racji ze wczesniej nie [...]
(...) ja używam rękawic tylko do jednego ćwiczenia (...) do jakiego? :) no i korzystając z okazji że już pytam, to chciałabym Cię 'zbombardować' paroma pytaniami... 1) w dzienniku MissInvincible była ostatnio dyskusja o rozciąganiu międzyseryjnym. Tam było w kontekście rozpiętek /wznosów. Czy takie rozciąganie mogłoby znaleźć zastosowanie / [...]
Witam zamerzam wejść na cykl od nowego roku :D prop 1-3 100 e2d od 3tygodnia enan 350-400 e4d pociągnę go z 8 tyg oraz trenbolon z 2 flakony mozee w 5 tygodniu moje pytanie jaki prop,tren,enan obecnie robi dobra robote? androchem cyber nexium clinic nie wiem z czego możesz wybierać te firmy u mnie na siłce bite najczęściej i mają dobre opinie ja [...]
[...] mam od pn do pt z czym że pt odpada ze względu iż na cały weekend spotykam się z kobietą, nie jestem w stanie wtedy poświęcić tych 2-3godzin na trening. Myślałem zrobić jakiś szybki w domu, posiadam drążek i ekspandery. Największym problemem jest tu rozkład partii. Najbardziej pasowałby mi fbw, jednak jak trening wypadnie dzień po dniu [...]
https://youtu.be/G8soiAq9qrU Podoba mi się ten remix, jak i inne z Need for Speed ale nie mogę znaleźć nigdzie jaki to rodzaj muzyki Jeśli chodzi o tą piosenkę to wiem że wersja oryginalna to jest punk rock (zespół Rise Against) jednak mi chodzi o remix Może ktoś zna podobne kawałki? (mogą być trochę mniej spokojne)
[...] nie wie !! :-) po drugie - nie ma głupich pytań, każdy kiedyś zaczynał i nie każdy urodził się wszechwiedzący !! :-) nie zakrzątaj sobie głowy pierdołami, a propos czasu jaki mija od posiłku do treningu. to, że raz będzie to godzina, a raz dwie NIE MA ŻADNEGO ZNACZENIA :-) mam nadzieję, że jakoś pomogłem. w razie dalszych pytań śmiało pisz [...]
Jestem poczatkujacym,190 cm wzrostu,70kg wagi, mam budzet 500zl. Co myslicie o takich zestawach reg forum ? Pewnie od razu dostane komentarze ze gow$o itp. jednak no budzet jest jaki jest. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-12-28 20:01:06
Nuras kazde ug to tylko ug i jesli patrzyl by tak jak mowisz ze szkoda zdrowia na syf to ludzie tlukli by tylko apteke. A jaki tam moze byc syf? Zanizona substancja o 50%? Reszta to samo co siedzi w kazdym flakonie. Jesli nie ma ropni ani bolu a wynik byl cos podniesiony to musi tam siedziec tesc. W koronowoe zamykali fabryke chyba nawet jakis [...]
Witajcie jaki prop teraz jest Ok ? jest w czym wybierac, tani srodek, wiec i sporo dobrych ze sprawdzonych - primus, bioniche, dose, ew. bm jak nie przeszkadza pakowanie jak metka teraz najpewniejsza? najtansza biosira bedzie ok Pytanko bo przebywam w uk Power Lab czy kyos bije moze i powie cos? to chyba tylko w UK lata? zdania podzielone, ja bym [...]
[...] zawarte w BCAA charakteryzują się specyficzną budową chemiczną oraz specyficznym metabolizmem. Aminokwasy te metabolizowane są głównie w mięśniach, a nie w wątrobie. W jaki sposób działa BCAA? Podczas intensywnego treningu spada poziom glikogenu oraz BCAA w mięśniach. Zmniejszenie stężenia BCAA w mięśniach sprawia, iż do mózgu dociera [...]
[...] dobrą,bo dla mnie trochę dziwnie progres jest skonstruowany. Skaczesz co 2,5kg,zaczynając od niższej wartości. Z racji nikłej różnicy w zasadzie w żadnej serii nie wykorzystujesz pełnego potencjału cieżaru. Wiem że ilość ciężaru Cię ogranicza,ale nie wiem jaki był zamysł takiej konstrukcji. Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2016-12-28 16:08:58
DT padme
